Este taller es para ti si deseas aprender de manera correcta a ejecutar un ejercicio hipopresivos. Con los conocimientos adquiridos podrás entender y comenzar a mejorar su bienestar físico a través del Método Hipopresivo. Aprende a activar tu abdomen y suelo pélvico de manera suave y efectiva, contribuyendo a reducir la molestias pélvicas, mejorar la postura, aliviar dolores de espalda,entre otros. Un enfoque integral para fortalecer tu cuerpo desde adentro, mejorar tu calidad de vida, y cuidar de tu salud femenina en todas las etapas.
En este taller aprenderás:
- ¿Qué son los Hipopresivos?
- ¿Cuales son los métodos hipopresivos que existen?
- ¿Qué sucede en nuestro cuerpo al practiar hipopresivos?
- ¿Cuales son los Principios que nunca deben faltar en la práctica, independente del método?
- ¿Cuales son los beneficios de la práctica Hipopresiva?
- Evaluaciones a considerar para saber el estado de salud actual
- Práctica
Tendrás acceso a este taller por 30 días, para que puedas verlo las veces que necesites.
