MARISOL ALARCÓN WOMEN COACH

Transforma tu bienestar con ejercicios especializados diseñados para fortalecer y cuidar la salud abdominal y pélvica.

Recupera tu vitalidad y siéntete más fuerte que nunca

¡BIENVENIDA A MI ESPACIO DE BIENESTAR Y SALUD!

Te invito a descubrir un lugar donde tu cuerpo y bienestar son mi prioridad. Aquí encontrarás las herramientas, acompañamiento y conocimientos necesarios para mejorar tu salud abdominal y el equilibrio de tu suelo pélvico de forma funcional, segura y efectiva.

¿Quién soy yo?

Soy Marisol Alarcón, Coach de ejercicio físico enfocado en la mujer. Mi propósito es ayudar a toda mujer que ha perdido su salud física, abdominal y pélvica, por diversas circunstancias de la vida y que han afectando su autoestima y confianza.

Este hermoso propósito nace desde el momento en que me convertí en madre y enfrenté etapas oscuras con mi salud, ese acontecimiento transformó mi vida y me motivó a crear un espacio donde otras mujeres puedan sanar, recuperar su fuerza interior y sentirse plenas nuevamente.

¿Qué servicios te ofrezco?

Mis servicios son 100% online, lo que significa que puedes acceder a ellos desde cualquier lugar y en el horario que más te convenga. Este formato te permite:

  • Entrenar en la comodidad de tu hogar sin necesidad de desplazarte.
  • Adaptar las rutinas a tu ritmo de vida y necesidades personales.
  • Seguir las indicaciones de manera clara y sencilla para obtener resultados increíbles en tu salud.

Cada servicio está enfocado para que logres tu máxima transformación, sin entrenamientos de gran esfuerzo físico y sin dietas de moda para lograr resultados increíbles. Lo único que necesitas es un deseo real de mejorar y compromiso con tu propio proceso.

Los programas,  retos y asesorias estan enfocados en:
✅ Ejercicios preventivos e hipopresivos para un abdomen funcional y reducir contorno.
✅ Recuperación de diástasis, prevención de incontinencias y prolapsos.
✅ Entrenamientos para gestantes y recuperación postparto, adaptadas a cada etapa.

Entrena desde la comodidad de tu hogar y transforma tu bienestar con mi acompañamiento profesional."

¡Comienza hoy!

Ya sea que busques un abdomen funcional, una recuperación efectiva postparto o cuidar de tu cuerpo durante el embarazo, aquí encontrarás lo que necesitas. Te acompañaré en cada paso de tu transformación, ayudándote a conectar con tu fuerza interior y bienestar.

¡Estás en el lugar indicado para lograrlo! 🌟

TODOS LOS SERVICIOS
ENTRA EN CADA UNIDAD PARA CONCER EL DETALLE DE TODOS LOS SERVICIOS SEGÚN TU INTERÉS
  • HIPOPRESIVOS PREGRABADOS
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  • Asesorías Personalizadas
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TESTIMONIOS
  • Verónica Roa
    Tomé las clases por un tema de salud y corregir la postura, porque siempre ndaba con dolores de espalda y mala postura, encontré que ha sido super amigable el método. Mari es muy simpática en contestar dudas y corregir. También da ejercicios adicionales al programa para ir mejorando. Las clases me han gustado mucho y además me han servido un montón en mejorar mi postura. les recomiendo mucho el Programa de salud abdominal y pélvica ya que se pasan volando los días. ¡Super recomendado!
  • Ximena Acori
    Estoy maravillada!. Escuche de los Hipopresivos por una amiga, luego gané un concurso de la mari para un cupo en el Programa de Salud abdominal y pélvica. Siempre he sufrido mucho de dolor de espalda baja (lumbares) y cuello, y estuve en kinesiología, usaba parches para el dolor, y mi objetivo principal era mejorar la postura. Al tomar el programa me gusto fue el full acompañamiento , (la mari siempre está disponible par dudas) y obtuve grandes cambios posturales y en mi salud. Luego pase a los Hipopresivos Originales, desapareccieron mis dolores lumbares, mejoró mi digestión, y reduje cm de cintura (me probé unos pantalones y me quedaban grandes de cintura). Estoy feliz, recomiendo el Programa y clases de la mari 100%!
  • Tania Ogueda
    Para mi ha sido un gran descubrimiento, es algo al que no estaba acostumbrada, la desconocía completamente. Sin duda tu metodología, tu forma de enseñar, tu paciencia, ha probocado cambios importantes en todas las que hemos tomado clases con Marisol. Me ha encoantado, porque he logrado conectar mi mente con mi cuerpo, de lo que tengo que hacer, de lo que quiero lograr y de la sensación física de cada ejercicio. Nunca pensé que este tipo de ejercicios me demandaría tanto esfuerzo, y es tremendamente gratificante cuando vas avanzando y viendo cambios. Eres muy buena profesora y te recomiendo totalmente!
  • Denisse Espinoza
    agradecida de haber participado en el Porgrama de Salud abdominal y Pélvica, realmente este programa permite que generes un cambio de vida, se pueden ver grandes cambios en corto tiempo ( para gente que no tiene tiempo), En mi caso mejoro mucho mi tono muscular abdominal, mi consciencia corporal, descubrí músculos que no sabia que tenía, disminuyó la flacidez, la celulitis. Durante lo dos meses que dura el programa, yo le dedique entre 5 a 10 minutos 3 veces por semana y note cambios increíbles en mi cuerpo. Para mi es una nueva forma de vivir y sentir mi cuerpo.
  • Marilin Muñoz
    Llegué a los Hipopresivos Originales por instagram, y me gustarón. Antes venía haciendo hipopresivos con otra instructor, pero sentía que algo me faltaba. La mari es super dedicada, sus clases son divertidas, ¡se suda caleta!. He mejorado notoriamente la postura, la incontinencia que tenía, y los perímetros de cintura que había perdido con mis dos partos (tengo 2 hijos). Y los recomiendo 1000% porque en verdad se sienten y se ven cambios en muy poco tiempo, en 8 clases ya pude ver los cambios que les comento, y ¡Obvio! sigo con las clases de la Mari, que realmente son maravillosas
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